茉莉

英文名：Jasmine 
拉丁名：  Jasminum grandiflorum / officinalis
科别： 木樨科 OLEACEAE     
挥发性： 中板至慢板  
萃取： 脂吸法或以溶剂萃取花瓣  
性状： 暗黄色或红褐色粘稠液体，具有强烈的茉莉花香气  
特质： 色深，具黏性气味及甜甜的花香，非常浓郁的一种异国情调  
主要成分： 茉莉花酮、苯甲醇、苯甲酸、吲哚、沉香醇、乙酸苄酯（70%-80%）、乙酸芳樟酯、芳樟醇、顺式茉莉酮、L-茉莉酮酸甲酯、吲哚、苯甲酸苄酯。  
主要产地： 法国、摩洛哥、埃及和印度等国家。  

【概述】 
如果说玫瑰是“精油之后”，那茉莉可说是“精油之王”，因为茉莉精油是种阳刚味道非常重的油脂。大约800万朵茉莉花才能提炼出1公斤精油，所以它的价格和同属花瓣精油的玫瑰花、洋甘菊、橙花，都属于较贵的精油。有三百多种，主要有两种类型，常绿灌木或爬藤植物；花朵有白色或黄色，通常是管状白花结成圆锥花絮。 茉莉花是制作香水重要的凝香剂，但生产过程非常麻烦，因茉莉花化学分子在夜间分泌特别旺盛，必须在夜间摘采花朵，让收集的花朵释放精油数日；萃取过程也非常繁复，先在橄榄油中浸泡数日，再以酒精萃取橄榄油，留下茉莉精油，当然也有以酒精直接萃取的精油，但品质不佳，没有真正的疗效。 

【茉莉精油功效】

积极自信 
茉莉具有的浓郁异国情调香气，有很强的镇静及振奋功效，能够安抚神经，温暖情绪，使人对自我产生正面积极影响及感受，增强自我信心；对情绪低落、沮丧、信心缺乏时有很好的调节作用。

精力充沛 
茉莉精油具有极度放松的特征；它能放松疲惫、紧绷的神经及四肢，缓解酸痛，改善头痛；补充、恢复精力，重现活力；是脑力工作者特别是业务人员不可多得的活力天使。 

改善睡眠 
茉莉具有极佳的理气、开郁、安神、和中的功效；类似麻醉剂的属性，亦具有很好的镇静效果；低剂量服用，能很好的帮助睡眠，提高睡眠质量。 

清肺排毒 
由于生活圈子及工作的特殊性，男性接触烟酒的机率远远大于女性。茉莉精油具有很强的净化空气的特性；并能增强呼吸系统功能，帮助其分解及代谢如尼古丁、粉尘等有害物质，并能对肝肾有一定的保护作用。 

男性
1.男性保健

茉莉是绝佳的荷尔蒙平衡剂；对男性生殖系统有极其重要的作用；它能增强性欲，增加精子数目，对不育症有一定的改善；对前列腺炎、前列腺肥大等疾病，亦有明显的改善功效，适用于男性不育、阳痿、早泄。

2.改善男性生理机能

茉莉精油被称为是“精油中的国王”，能平衡荷尔蒙，尤其调节雄性激素分泌，能增强性欲，改善阳痿、早泄和性冷感，是超越性障碍的著名精油；其催情作用卓越，让男性找到真自我！ 

3、茉莉精油对男性生活的影响 

男性心灵训导师：使男性从繁重的精神压力中解脱出来 

精神振奋的原动力：使男性信心百倍精神焕发 

男性健康的天然补品：改善提高机体功能，使男性安康幸福 

性福男人的真宝贝：从天然健康的角度刺激男性睾丸分泌性激素，改善和保养男性性功能，使男性找到真自我

女性

1.利子宫 

平衡荷尔蒙，修复受损子宫，减轻痛经，改善宫寒 。 

2.女性生殖系统

是女性的绝佳精油，减轻女性经痛、舒缓子宫痉挛，在生产时，是最佳精油，能强化子宫收缩，加速生产，尤其对平缓生产阵痛，效果显著。以茉莉精油按摩下腹部或腰部，有舒缓阵痛功能。在产后也可以用它来减轻产后忧郁症。

3.皮肤

是护肤良方，对干燥、缺水、过油以及敏感的肌肤、湿疹、发炎具调理作用。它也适合所有类型肌肤，因为具有消炎、镇定效果，在淡化疤痕与妊娠纹上，也声誉卓著

使用方法

在盛有温水的浴缸中添加1-3滴茉莉精油，能够安抚神经，温暖情绪，放松疲惫、紧绷的神经及四肢，恢复精力，重现活力,催情,改善性冷淡； 

10ml 的基础油中添加3滴茉莉精油在发根及发梢护理,或在洗发液中加入1-2滴茉莉精油,可以增加干燥受损发质的光泽; 

在盛有热水的木盆中加4滴茉莉精油,把毛巾置入再拧干热敷下腹部及尾骶部,能减缓月经前的痉挛和腹涨; 

10ml的基础油中加3滴茉莉精油,稀释后用于下腹部的按摩，可改善经前症后群（PMS），温暖子宫卵巢，有助于改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感;

10ml的基础油中加3滴茉莉精油,稀释后用于胸部的按摩，有美化胸型及丰胸的作用; 

10ml的基础油中加2滴茉莉精油、1滴薰衣草、1滴甜橙，稀释后按摩腹部，每天一次，可帮助减少、淡化产后妊娠纹; 

孕妇临产前在6ml的基础油中加2滴茉莉精油，调和后按摩于产妇腹部，可加快分娩过程，减轻分娩痛苦; 

把1滴茉莉精油滴在一盆温水中，用毛巾热敷乳房，可促进乳汁分泌; 

10ml基础油中加3滴茉莉精油，稀释后做局部或全身按摩，增加男性性功能; 

在雾化器中加1-3滴茉莉精油香薰,增强信心,改善低落、沮丧的情绪,具催情及调节浪漫气氛的作用; 

在盛有热水的玻璃杯中加1滴茉莉精油,头部盖一块大毛巾,俯身作深呼吸,5-10分钟,可净化空气并能增强呼吸系统功能，帮助其分解及代谢如尼古丁、粉尘等有害物质，并能对肝肾有一定的保护作用,改善嘶哑的声音; 

1茶匙的蜂蜜中加1滴茉莉精油,搅拌后加入3ml的花水再浸湿透气膜敷于面部15分钟,是绝佳的护肤品,尤其适合衰老性及成熟性皮肤,对敏感及湿疹皮肤也有帮助; 

在盛有热水的木盆中加1-2滴茉莉精油,搅拌均匀后将臀置于其中,坐浴10分钟左右,可舒缓子宫痉挛,净化女性生殖系统,预防及改善阴道感染